Unruhezustaende (Nervositaet)
Alle 14 Jahre meiner Tätigkeit als Heilpraktikerin schätze ich mich glücklich, erleben zu dürfen, wie die Patienten Erleichterung verspüren, die Schmerzen verblassen und sie auch geheilt werden.
Nervosität ist eine innere Gemütsverfassung, die sich durch Entfernung vom Ruhezustand und Verlust oder Verringerung der Gelassenheit darstellt.
Ursache
Ausgelöst werden kann Nervosität durch Spannungssituationen (zB Prüfungen, bevorstehende schwierige Lebenssituationen, belastende Erlebnisse oder Gespräche).
Nervosität kann aber auch ein Wesenszug sein, der dem Charakter eines Menschen zukommt.
Symptome
Die innere „nervöse Verfassung“ kann sich nach außen sichtbar machen, durch erkennbare Unruhe wie zB Angst, Herzrasen, Konzentrationsschwäche, Muskelzucken, Schweißausbrüche sowie zitternde Hände.
Therapie
Ist eine psychische Erkrankung (zB Angstneurose) die Ursache für die innere Unruhe, kann eine Psychotherapie hilfreich sein. Gegebenenfalls kann es zusätzlich hilfreich sein, wenn Sie Medikamente einnehmen.
Ist Nervosität Begleitsymptom einer anderen Grunderkrankung (zB Bluthochdruck oder eine Schilddrüsenüberfunktion), muss der Arzt diese Krankheit gezielt behandeln.
Nervosität und innere Unruhe können mit Entspannungstechniken (zB autogenes Training, Meditation) sowie mit Heilpflanzen behandelt werden.
Ebenso sind ausreichender Schlaf, Entspannungsbäder, Massagen, Sauna, Spaziergänge in der Natur sowie sportliche Aktivitäten empfehlenswert.
Mein naturheilkundliches Angebot besteht aus der Erstellung eines individuellen Ernährungsplanes, der Ordnungstherapie mit der Berücksichtigung psychologischer Aspekte, der Pflanzenheilkunde sowie der Traditionellen Chinesischen Medizin (Akupunktur inkl. Moxibustion).
